Ringkasan Materi Lompat Jauh

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktuAdapun 4 tahapan dalam melakukan lompat jauh yaitu awalan, tolakan, melayang, dan mendarat. Baca juga: Jarak Awalan yang Ideal dalam Lompat Jauh. Kemudian, gayaBerikutnya ada gaya menggantung. Ini salah satu gaya dari lompat jauh yang tidak bisa diubah kecepatannya saat akan bertumpu pada papan tumpuan.